鳥貴族 ダイエット中、筋トレ中に食べるべき避けるべきメニューは？カロリー、PFCをまとめてみた。
みなさんこんにちは！ ゆうきちです。 今ダイエット中、筋トレ中だけど食べられるメニューはないの？今回は人気の焼き鳥チェーン店である「鳥貴族」について調べてみました。 鳥貴族は安くて、美味しいので学生の頃から今でもよく行き […]
ミスタードーナツ（ミスド） のカロリーとPFCを徹底調査。低カロリー、高カロリー商品はどれ？
みなさんこんにちは！ ゆうきちです。 ミスタードーナッツ美味しいですよね。実は好きがあまり学生時代にミスドでバイトをしてました。 今でもドーナツ全種類覚えています 笑 今回は大人気のドーナツチェーン店であるミスタードーナ […]
ほっともっと ダイエット中、筋トレ中に食べるべきメニューは？カロリー、PFCをまとめてみた。
みなさんこんにちは！ ゆうきちです。 今ダイエット中、筋トレ中だけど食べられるメニューはないの？今回は人気のお弁当屋さんである「ほっともっと」について調べてみました。 僕もほっともっとは大好きで、昔からよく行きます。気軽 […]
サーティワン カロリーとPFCを徹底調査。ダイエット中でも食べられる商品はどれ？
みなさんこんにちは！ ゆうきちです。 ダイエット中だけど暑いしアイスクリームがどうしても食べたい...そんな衝動に駆られることありますよね。 暑い日に食べるサーティーワン、なんであんなに美味しいんでしょうね。 今回は大人 […]
マクドナルドハンバーガー ダイエット中、筋トレ中に食べるべきものは？低脂質高タンパクなハンバーガーを調査。カロリー、PFCをまとめてみた。
みなさんこんにちは！ ゆうきちです。 ダイエット中だけどハンバーガーがどうしても食べたい...そんな衝動に駆られることありますよね。 ダイエット中だけど、食べても大丈夫なメニューはないの？ 「ダイエット中でも食べられるメ […]
鶏肉vs豚肉vs牛肉 ダイエット中,筋トレ中に最適な部位は？主な28部位をカロリー、PFCで徹底比較してみた。
みなさんこんにちは！ ゆうきちです。 お肉はダイエット、筋トレに重要なタンパク源です。 ただ、それと同時に脂質も含まれており、肥満にも繋がる要素を持っています。 じゃあ、どの部位を選択するのが一番良いの？ 今回は鶏肉、豚 […]
ローソン うちカフェ デザート ダイエットや減量中に最適なものは？カロリー、PFCをまとめてランキングにしてみた。
みなさんこんにちは！ ゆうきちです。 仕事中や勉強中には、甘いものが食べたくなります。 でもダイエットしてるし、なるべく太るようなものは避けたい... そういう方のために今回はローソンで買えるスイーツのカロリーとPFCを […]
コンビニで買える紙パック飲料 ダイエットや減量中に最適なものは？カロリー、PFCをまとめてランキングにしてみた。
みなさんこんにちは！ ゆうきちです。 仕事中や勉強中には、甘いものが飲みたくなります。 でもダイエットしてるし、太るような飲み物は飲みたくない... そういう方のために今回はコンビニで買える200mlの紙パック飲料のカロ […]
主食 ダイエットや減量中に最適なものは？米、パン、うどん...結局何が痩せるの？カロリー、PFCをまとめてランキングにしてみた。
みなさんこんにちは！ ゆうきちです。 ダイエット、減量大変ですよね。できれば楽に痩せたいものです。たくさん食べられて楽に痩せられる主食は何なのか。 今回は主食に焦点を当てて、一食あたりのカロリーとPFCついて調べてみまし […]
牛肉 ダイエット中,筋トレ中に最適な部位は？部位別のカロリー、PFCをまとめてみた。
みなさんこんにちは！ ゆうきちです。 鶏肉ってダイエット、筋トレに中に食べるといいと聞くけど、牛肉はどうなの？そういった疑問を持たれている方もいると思います。 今回は牛肉に焦点を当てて、部位別のカロリーとPFCついて調べ […]